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Stefaan Vanhecke

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HYPNOTHÉRAPIE

Une méthode efficace

L'hypnose est un état de concentration accrue, ou un état de conscience modifiée, par lequel on se détache de l'environnement extérieur et on est absorbé dans un monde intérieur. 

 

Des études scientifiques ont montré que l'hypnose est un outil particulièrement puissant dans des thérapies telles que l'arrêt du tabac, l'amélioration de la confiance en soi ou une meilleure gestion des anxiétés et des phobies.

 

Vous souhaitez prendre rendez-vous pour une séance d'hypnothérapie ? Alors, contactez Stefaan Vanhecke !

LES CHAMPS D'ACTION

 

L'hypnothérapie fonctionne pour arrêter de fumer en vous amenant dans un état de relaxation profonde. À ce stade, le subconscient est ouvert au changement. Avec un taux de réussite de 80% l'hypnose est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer. 

A long terme le stress finira par avoir un impact sur la santé. L'hypnose est une technique nettement plus efficace que d'autres - comme la "relaxation normale" - car son effet relaxant, renforcé par la voix de l'hypnothérapeute et sa présence rassurante, réduit très rapidement l'impact des facteurs de stress, quelle que soit leur origine.

L'hypnothérapeute s'adresse directement à votre subconscient pour neutraliser vos pensées négatives et "reprogrammer" votre subconscient à l'aide de suggestions fortes et ciblées.

TRAVAIL SUR LE SUBCONSCIENT

L'hypnose est en fait un état de repos profond, et donc très agréable. La transe elle-même est décrite comme un état d'un niveau de conscience accru, d'une concentration accrue dirigée vers l'intérieur et d'une ouverture accrue à la suggestion. L'hypnothérapeute communique directement avec le subconscient du client. C'est le but de l'hypnose et le langage du thérapeute crée un pont entre le conscient et l'inconscient. Lorsque l'hypnose est utilisée à des fins thérapeutiques, on l'appelle hypnothérapie. Le thérapeute utilise l'hypnose pour vous soulager de douleurs physiques et psychologiques. Une partie importante de cette thérapie consiste à renforcer les sentiments positifs, à rétablir le contact avec sa propre force intérieure et à réapprendre à bien vivre sa propre vie.

PRÉJUGÉS SUR L'HYPNOSE

Contrairement à beaucoup de préjugés ou d’idées reçues, le client garde le contrôle total de ses pensées et de sa personne. En état de transe hypnotique le système de pensée logique, la conscience critique, est ainsi dépassée. Mais la capacité d'observer reste toujours présente, même en transe profonde. Si nécessaire, une personne peut immédiatement reprendre une pensée normale. C'est ce qu'on appelle parfois la double conscience. D'une part, on se préoccupe fortement de ce qui est vécu en transe, d'autre part, une partie de la conscience reste consciente de l'ici et du maintenant. Cela signifie qu'une personne ne peut être forcée de dire ou de faire quelque chose qu'elle ne veut pas faire. Sortir de l'hypnose est donc toujours possible.

 

POURQUOI L'HYPNOSE FONCTIONNE ?

Grâce à cet état de concentration et de relaxation profonde, vous accédez facilement à votre subconscient. Et c'est là que réside souvent la clé pour résoudre certains problèmes : problèmes comportementaux (boulimie, tabagie, etc) stress, incertitudes, peurs (avion…), phobies, douleurs, insomnies, complexes… Inverser les sentiments et les comportements négatifs est plus facile lorsque vous êtes en transe hypnotique. La solution est en vous, l'hypnose n'est que le moyen de l'atteindre.

 

LES PEURS ET LES PHOBIES RÉSOLUES PAR L'HYPNOSE

L'hypnothérapie peut donc vous soulager rapidement des douleurs psychologiques et physiques. Les personnes souffrant d'anxiété et de phobies qui peuvent durer des années ou d'épuisement professionnel bénéficient souvent de l'hypnothérapie.

L'hypnothérapie peut être utilisée pour des problèmes physiques, psychologiques et émotionnels dans le but de les réduire ou de les résoudre.

 

Habituellement, vous remarquerez des résultats étonnants dès la première consultation !