
En effet, figurez-vous que depuis cette crise Covid19 je suis occupé en permanence à des séances d'hypnose pour aider mes clients à gérer le stress, les anxiétés, les insomnies...
A tel point que les dernières semaines je me vois dispenser des séances même... la nuit ! Résultat, je dors en moyenne 4-5 h par nuit :-(
Donc, hier j'ai pris une décision drastique : j'ai en effet appelé un de mes collègues de formation et ce soir ça y est... je me fais hypnotiser pour neutraliser ces pensées intrusives et bien dormir !
Alors vous allez me dire "mais pourquoi ne fais-tu pas de l'auto-hypnose?". Et bien tout simplement parce que le thérapeute me fera descendre en trance hypnotique bien plus profonde. Effet immédiat garanti !